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    Diät und Übergewicht
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    Fischgericht

    Traditionelle mediterrane Diät senkt Diabetesrisiko

    Viele Studien haben bereits gezeigt, dass eine regelmäßige gesunde Mittelmeerkost zur Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen kann. Wohlgemerkt, es handelt sich hierbei nicht um die im heutigen Mittelmeerraum gebräuchliche Ernährungsweise, sondern um die traditionelle mediterrane Kost mit einem hohen Anteil an Obst, Gemüse, Pasta, Hülsenfrüchten, Olivenöl und Fisch, einem geringen Anteil an Fleisch und Milchprodukten und moderatem Alkoholgenuss. » mehr
    Teeglas

    Macht Fasten bei Diabetes Sinn?

    Abnehmen. Jetzt versuche ich es mit Gewalt, denkt sich manch einer und verzichtet ganz aufs Essen, um überflüssige Pfunde loszuwerden. Bei Diabetes kann das die Therapie aber erheblich durcheinander bringen.
    Fasten ist der freiwillige Verzicht auf Nahrung über einen begrenzten Zeitraum. Fasten im ursprünglichen Sinne hat einen religiösen Hintergrund. Die Fastenzeit soll Gelegenheit zur Reinigung des Körpers und der Seele bieten und zur Vorbereitung auf religiöse Feste wie Ostern dienen, indem bei der Nahrungsaufnahme Verzicht geübt wird.
    » mehr
    gesunde Ernährung: Obst und Joghurt

    Gibt es eine Diabetes Diät?

    Die klare Antwort ist: Ja, es gibt eine Diabetes-Diät !
    Für manche mag sich das zunächst enttäuschend anhören, wurde doch in letzter Zeit häufig mit der Meldung Schlagzeilen gemacht, daß Diabetiker heute alles essen könnten.
    In obiger Aussage ist aber auch Richtiges enthalten.
    » mehr
    Hülsenfrüchte

    Viele Verbote sind überholt

    Die Zeit der Tabus ist vorbei. Diabetiker dürfen, ja sollen die gleichen Sachen essen, wie sie für die gesunde Ernährung des „Normalbürgers" empfohlen werden.
    » mehr
    Patientenfrage

    Patientenfragen Diät und Übergewicht

    Hier finden Sie alle Patientenfragen zum Thema Diät und Übergewicht » mehr
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