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Heilung des Diabetes im Frühstadium
21.09.2009 Menschen mit einer gestörten Glukosetoleranz entwickeln zu 70% einen Diabetes im Laufe ihres Lebens. Nun konnte gezeigt werden, mit welchen Methoden bei diesen Menschen mit einem Vorstadium des Diabetes ein normaler Glukosestoffwechsel wiederhergestellt werden kann.
In das Amerikanische Diabetes Präventionsprogramm (DPP) sind mehr als 3.100 Menschen mit einer gestörten Glukosetoleranz, d.h. mit einer Vorstufe des Diabetes, eingeschlossen. Den Teilnehmern werden regelmäßig Beratungen zur Ernährung mit einer kalorienreduzierten, fettarmen und ballaststoffreichen Kost, zu verschiedenen Formen der körperlichen Aktivität sowie Motivationsschulungen angeboten. Ziel ist u.a. eine Gewichtsabnahme von mindestens 7% des Ausgangsgewichts.
Die Resultate sind beeindruckend: Das Fortschreiten zum Diabetes konnte um über 50% reduziert werden. Eine Überraschung war außerdem, dass bei einem Teil der Personen ein völlig normaler Glukosestoffwechsel wiederhergestellt werden konnte. Die Erfolgsrate war am höchsten bei jüngeren Teilnehmern und bei besserer körpereigener Insulinsekretion. Was allerdings nicht überraschend war: Je besser die Programmteilnehmer die Lebensstilmaßnahmen umsetzten und je mehr sie an Gewicht abnahmen, umso häufiger gelang die Wiederherstellung des normalen Glukosestoffwechsel.
Fazit: Durch konsequente Lebensstilmaßnahmen kann nicht nur ein Diabetes verhindert, sondern die Frühform der Stoffwechselstörung kann sogar behoben werden.
Quelle: L Perreault, SE Kahn, CA Christophi, WC Knowler, RF Hamman, and The Diabetes Prevention Program Research Group: Regression from pre-diabetes to normal glucose regulation in the Diabetes Prevention Program. Diabetes Care 2009; 32:1583-1588
