Längeres Stillen schützt vor späterem Übergewicht

(17.10.2005) Die Vorteile von Stillen für die Mutter und das Kind sind ein viel diskutiertes und immer wieder aktuelles Thema. In den zahlreichen Untersuchungen hierzu gibt es unter anderem auch Hinweise, dass gestillte Kinder später in ihrem Leben seltener Übergewicht entwickeln.

Mit einer längeren Stillzeit
kann das Risiko für späteres
Übergewicht verringert
werden

Wissenschaftler um Dr. Thomas Harder von der Charité-Universität in Berlin sind der Frage nach dem Einfluss von Stillen auf das Gewicht näher auf den Grund gegang

en: Sie werteten in einer sogenannten Metaanalyse die Ergebnisse von 17 Studien aus (16 Kohortenstudien und eine Fall-Kontroll-Studie), die in dem Zeitraum von 1966 bis 2005 veröffentlicht wurden. Im Mittelpunkt stand für Dr. Harder und seine Kollegen vor allem das Thema Stilldauer, das heißt ob und in welchem Ausmaß sich ein frühes oder späteres Abstillen auf das Risiko für Übergewicht beim Kind auswirkt.

Die Ergebnisse der umfangreichen Auswertung bestätigten, dass länger gestillte Kinder später in ihrem Leben tatsächlich deutlich seltener von Übergewicht betroffen sind. Darüber hinaus fand das Team von der Charité-Universität in Berlin aber noch einen weiteren interessanten Zusammenhang: Das Risiko nahm mit längerer Stilldauer nahezu linear ab – zumindest bis zu einer Stillzeit von neun Monaten. Im Vergleich zu Kindern, die weniger als einen Monat gestillt wurden, verringerte sich das Risiko für späteres Übergewicht bei einer Stilldauer von

• 1 bis 3 Monaten um 19 Prozent
• 4 bis 6 Monaten um 24 Prozent
• 7 bis 9 Monaten um 33 Prozent.

Insgesamt nahm die Wahrscheinlichkeit für späteres Übergewicht mit jedem zusätzlichen Stillmonat um etwa 4 Prozent ab (zumindest bis zum Monat 9). Nach dem 9. Stillmonat schien sich das Risiko durch Abstillen oder Weiterstillen nicht mehr wesentlich zu verändern.

Aus Tierversuchen ist bekannt, dass die Art der Ernährung im Neugeborenen-Alter bestimmte Gehirnregionen (mediobasaler Hypothalamus) beeinflusst, die für die Regulation von Appetit und Körpergewicht zuständig sind. Ob und inwieweit sich diese Ergebnisse auch auf den Menschen übertragen lassen, ist bisher aber nicht geklärt. Letztendlich sind die Mechanismen für den engen Zusammenhang zwischen Stilldauer und späterem Gewicht nur unvollständig erforscht.

Stillen hat für das Kind viele Vorteile – unter anderem kann mit einer längeren Stilldauer auch erreicht werden, dass sich das Risiko für späteres Übergewicht verringert.

Dr. med. Anja Lütke, freie Mitarbeiterin der Deutschen Diabetes-Klinik des Deutschen Diabetes-Zentrums an der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf, Leibniz-Zentrum für Diabetes-Forschung

Quelle: Harder T, Bergmann R, Kallischnigg G et al. Duration of breastfeeding and risk of overweight: a meta-analysis. Am J Epidemiol 2005; 162: 397-403