zum Anfang der Navigation (Tastenkürzel mit: Zugangstaste + n)zum Anfang der Hauptseite (Tastenkürzel mit: Zugangstaste + 5)zum Anfang der unteren Navigation (Tastenkürzel mit: Zugangstaste + 8)

Text: kleiner | normal | größer | invertieren

Kontakt | Übersicht | drucken

Anfang der Navigation
Level 1:Was ist Diabetes?
Level 1:Erkennen
Level 1 aufgeklappt:Behandeln
Level 2:Blutzucker-Selbstmessung
Level 2:Blutzuckereinstellung
Level 2:Behandlung der Folgeerkrankungen
Level 2:Behandlung der Begleiterkrankungen
Level 2:Insulin
Level 2:Tabletten
Level 2:Alternative Therapiemethoden
Level 2:Neue Medikamente und Methoden
Level 2:Ernährung
Level 2 aufgeklappt:Bewegung & Sport
Level 2:Kinder
Level 2:Therapie im Alter
Level 2:Typ 2 Diabetes
Level 2:DMP
Level 2:Migranten
Level 1:Teste Dich selbst!
Level 1:Leben mit Diabetes
Level 1:Mitmachen – Die Service Ecke
Level 1:Forschung
Ende der Navigation
Artikel: Suchen & Finden

Artikel: Wir über uns
  • aktuell
  • qualitätsgesichert
  • unabhängig
  • Artikel: Risikotest

    Testen Sie selbst Ihr Diabetes Risiko!

    Termine  Termine
      Newsletter
    52 Experten  52 Experten
    Links  Links
    Archiv  Archiv
    Ende der linken Spalte
    Typ 1 Diabetes und Sport: Gut informiert ist vieles möglich!
    Startseite » Behandeln » Bewegung & Sport
    Anfang der Hauptseite

    Typ 1 Diabetes und Sport: Gut informiert ist vieles möglich!

    (26.11.2008) Regelmäßige körperliche Aktivitäten verbessern nicht nur die Lebensqualität sondern wirken sich auch positiv auf viele Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen aus. Auch wenn diese Fakten seit längerem bekannt sind, bleiben über 60 % aller Typ 1 Diabetiker sportlich inaktiv. In der folgenden Studie wurde der Frage nachgegangen, welches die ausschlaggebenden Gründe dafür sind, sportliche Aktivitäten zu meiden.

    Eine junge Frau beim Nordic Walking
    Körperliche Aktivität ist
    wichtig für Diabetiker

    Foto: DAK Nike

    Zu diesem Zweck nahmen 100 Erwachsene mit einem Typ 1 Diabetes an einer spezifischen Befragung teil (BAPAD1). Zusätzlich wurden die individuellen HbA1C-Werte als Parameter für die Qualität der Blutzuckereinstellung. ermittelt.

    Die vier Hauptgründe, körperliche Aktivitäten zu vermeiden, stellten die Angst vor Hypoglykämien, der Arbeitszeitplan, die Angst vor Kontrollverlust über den Diabetes und das aktuelle Fitnessniveau dar. Höhere Barrieren korrelierten positiv mit den HbA1C-Werten (r = 0,203; p = 0,042), was für eine schlechtere Blutzuckerkontrolle spricht.  Niedrige Barrieren hingegen korrelierten mit Wohlbefinden (r = 0,450; p = 0,001).

    Die Angst vor Unterzuckerungen (Hypoglykämien) stellte jedoch das stärkste Hindernis für Typ 1 Diabetiker dar. Je größer jedoch das Wissen um die Insulinwirkung, Pharmakokinetik (Einfluss des Organismus auf den Arzneistoff) sowie vorbeugende Maßnahmen war, welche die Risiken für sportbedingte Unterzuckerungen minimieren können, desto geringer war die selbst wahrgenommene Barriere gegenüber körperlicher Aktivität.

    Fazit:
    Die Angst, eine Hypoglykämie zu erleiden, hält viele Menschen mit einem Typ 1 Diabetes davon ab, sich sportlich zu betätigen. Diese Angst lässt sich jedoch deutlich mit einem guten Wissen über Insulin und seine Wirkungsweise sowie Strategien, einer drohenden Unterzuckerung entgegen zu wirken, reduzieren. Die Autoren betonen, dass Wissensvermittlung über Präventionsstrategien Bestandteil jeder strukturierten Schulung für Typ 1 Diabetiker sein sollten.


    Gunilla Erdmann, freie Mitarbeiterin von Diabetes-Deutschland.de, Deutsches Diabetes-Zentrum an der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf, Leibniz-Zentrum für Diabetes-Forschung

    Quelle: Brazeau et al. Barriers to Physical Activity Among Patients With Type 1 Diabetes. Diabetes Care 31:2108–2109, 2008

    Ende der Hauptseite
    Anfang der unter Navigation

    Start | Nutzungsbedingungen | Übersicht | Termine | Archiv | 52 Experten | Links | Hilfe | Kontakt | Impressum | Seiteninhalt drucken

    © 2009 Diabetes-Deutschland.de

    zum Seitenanfang